tag:blogger.com,1999:blog-8004290119506763218.post2258567016989106217..comments2023-10-17T06:57:22.042-06:00Comments on Camino a la Felicidad: El arte de desvelarseEsebloguerohttp://www.blogger.com/profile/04379064590395270460noreply@blogger.comBlogger6125tag:blogger.com,1999:blog-8004290119506763218.post-91096020904259926212010-05-08T01:30:09.137-06:002010-05-08T01:30:09.137-06:00ey de pana si les digo, es una costumbre q le inye...ey de pana si les digo, es una costumbre q le inyectamos al cerebro, el desbelarce, en carne propia lo digo, es una tonta costumbre cuando solo se realisa para escapar de la rutina o para solo sorfear el libido de la lujuria o pa q otra cosas sabra dios, pero de q te afecta tu vida,te la afecta en muchas y singulares q talvez algunos ya sepan a lo q me estoy refiriendo o alos q pronto la van a comenzar a sentir, y como soldado de esta lucha nocturna, les entiendo y lucho por ello, algundia entendere en q parte de nustro universo llamado cabeza en donde habita algo llamado cerebro, esta la solucion a como controlar nuestra mente ante la abalancha de informacion q habeces suceden en nuestra mente ala hora de "dormir" ,no pretendo ofender y mucho menos inducir a algo solo dejo salir lo q siento,amenAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/04772281066245219250noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8004290119506763218.post-21539676883397011502010-05-02T10:02:49.776-06:002010-05-02T10:02:49.776-06:00Yo no me acuesto tarde muy seguido, hay que altern...Yo no me acuesto tarde muy seguido, hay que alternar. Sin embargo, levantarme pasadas las ocho de la mañana, simplemente, no puedo.Deybihttps://www.blogger.com/profile/08850717142257529258noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8004290119506763218.post-11904863053443618492010-05-02T00:08:48.632-06:002010-05-02T00:08:48.632-06:00Dormir poco es una técnica muy delicada ya que si ...Dormir poco es una técnica muy delicada ya que si no lo haces como debe de ser, terminas por aprovechar menos el día que si hubieras dormido bien, esto porque en el día andás somnoliento y rendís menos que si hubieras dormido bien y en la noche a veces no la aprovechas para avanzar en cosas productivas.<br /><br />Para ello, lo importante es estar consciente que mientras no reponés el sueño que perdiste durante el desvelo, tenes que compensar las energías perdidas con una buena alimentación y cafeína/azúcar/bebidas energéticas necesaria para mantenerte lúcido durante el día y no andar somnoliento.<br /><br />Otra cuestión es tratar de que estas sesiones de desvelos no sean ininterrumpidas. Luego de tres o cuatro noches seguidas, tomarse la siguiente para dormirse temprano porque el cuerpo se resiente y cae bien una buena dormida cuando se puede.<br /><br />También hay que estar conscientes que por más que intentemos reponer luego el sueño y las energías, hay neuronas que no podremos recuperar afectando de manera irreversible en nuestra capacidad de concentración y memoria con el paso de los años. Si lo sabré yo que ya estoy sufriendo estos efectos secundarios aunque no en una etapa crítica.<br /><br />A veces usamos la excusa del "no me queda suficiente tiempo durante el día" para quedarnos despiertos hasta noche pero la verdad es que en realidad si nos supiéramos organizar, podríamos realizar todas nuestras actividades pertinentes durante el día sin la necesidad de desvelarnos pero la cuestión del desvelo es mas como que por placer que por deber.<br /><br />Hay personas que de forma natural ya poseen esa capacidad de dormir poco sin tanta repercusión pero para los demás nos toca tomar estas y otras medidas para que el día nos abunde y la desvelada no sea en vano.Robertuxhttps://www.blogger.com/profile/15615123126956711175noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8004290119506763218.post-55438448438196084052010-05-02T00:01:58.284-06:002010-05-02T00:01:58.284-06:00Que interesantes datos :O!
Yo antes de bachillera...Que interesantes datos :O!<br /><br />Yo antes de bachillerato si dormía 7/8 horas... desde que inicié bachillerato ya los desvelos se volvieron frecuentes, luego costumbre :-), y el Internet contribuyó a eso.Gabyhttps://www.blogger.com/profile/16712195870051335690noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8004290119506763218.post-2352872256555707702010-04-30T09:37:57.597-06:002010-04-30T09:37:57.597-06:00jajaja me uno al club de los artistas del desvelo ...jajaja me uno al club de los artistas del desvelo xD ... antes era una "polla" para eso del desvelo, a las 8pm ya estaba cayendo lentamente en los brazos de morfeo, pero vino la U y mi sistema cambio, luego el msn, luego fb y asi... mi listas de actividades diurnas paso a ser nocturna y hoy no puedo -por mas que lo intento- conciliar el sueño antes de las 12 =S, lo cual me acarrea ciertos problemas al despertas :$, como el hecho de odiar con todo mi ser a mi alarma despertador ¬¬ , pero bueno, que le vamos a hacer? hoy està costumbre me tiene bien atrapada y no me deja salir.... y lo peor de tod, es que lo disfruto tanto!! xDNomadafhttps://www.blogger.com/profile/18235901971137009647noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8004290119506763218.post-86032515759822787872010-04-29T23:33:52.129-06:002010-04-29T23:33:52.129-06:00Me gusto el dato, sabés yo antes no hacia tanto de...Me gusto el dato, sabés yo antes no hacia tanto desvelo, pero con la llegada de la U, tuve que ajustar horarios, luego por el msn, y las demás redes sociales aprendí a desvelarme, luego vino el blog, yo escribo en la noche también, con música y café.<br /><br />Fue un gusto colaborar como muestra :DGeniushttps://www.blogger.com/profile/01234955352260028770noreply@blogger.com